Laufkurs für angemeldete Teilnehmer

Hallo ihr Sportmuffel, Couch-Potatoes und heimlichen Lauf-Talente! Dank der tollen Unterstützung des VfL Fröndenberg können wir euch einen Laufkurs anbieten, der selbst die hartnäckigsten Ausreden in die Knie zwingt. Egal, ob du noch nie in deinem Leben freiwillig gerannt bist oder schon heimlich davon träumst, beim nächsten Marathon die Konkurrenz abhängen zu lassen – Unsere Top-Trainerin des VFL Fröndenberg nimmt sich euch an. Sie bringt Anfänger sanft auf Touren und hilft Fortgeschrittenen, noch schneller zu werden.

Und nein, „Zu kalt!“, „Sieht nach Regen aus!“ oder „Mein Bett hält mich fest!“ zählen nicht als Ausreden. 2026 ist dein Jahr – schnür die Schuhe und komm mit uns auf die Bahn! 

Wann? Ab Donnerstag, 08.01.2026, immer donnerstags von 17:30 bis 19 Uhr auf der Laufbahn im Sportpark Fröndenberg - Graf-Adolf-Straße 60 - 58730 Fröndenberg.

Der Kurs endete am 05.03.2026, aber wer weiß – vielleicht habt ihr dann so viel Spaß, dass ihr mit uns weitermacht! 

Unser Ziel: Gemeinsam rocken wir den Firmenlauf des VfL Fröndenberg (14.03.2026) und den Firmenlauf in Unna (21.05.2026). Anfänger lernen von Null auf, wie man durchhält – und Fortgeschrittene feilen an Tempo und Technik. 

Wichtig: Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Ja, auch bei Regen, Schnee oder wenn die Wolken aussehen, als wollte sie uns ärgern. Aber keine Sorge – Umkleiden und Duschen sind vorhanden, damit ihr danach nicht vollgeschwitzt nach Hause kommt. 

Ach ja und was kostet euch der Spaß? Unglaublich aber wahr. Für euch ist der Kurs kostenlos. Das Haus prüft gerade ob eine Übernahme der Kosten stattfinden kann und der BSBD übernimmt das Risiko und geht in Vorkasse da die Zeit rennt.

Ihr wollt dabei sein? Sehr gut gefüllt dann den Fragebogen aus und schickt ihn an [email protected]